Главная / Доски

Доски

По бренду: ВсеAdidasArenaSpeedoMadWaveTYR

По типу: ВсеДоскиКалабашки

Доски для плавания

Часто задают вопрос: зачем нужны доски для плавания? А они нужны как для обучения плаванию, так и для тренировок спортсменов:

• если вы хотите научиться плавать или хотите научить плавать вашего малыша;
• если вы хотите усовершенствовать вашу технику плавания;
• если вы хотите нарастить "плавательные" мышцы рук и ног.

Доска представляет собой пластину из плавучего материала плоской прямоугольной формы со скруглениями краями. Толщина, размер, форма, цвет и материал пластины могут быть разными.

Доска для плавания в бассейне – характеристики плавательных досок.

Толщина. Этот размер колеблется от 1,5 до 3 см, а для досок с "колобашными" утолщениями — до 10 см и больше.

Форма. Доски изготавливают самых различных конфигураций: треугольной, клиновидной, прямоугольной, трапецеобразной и других более сложных. Однако любая форма обязательно имеет округлые края со всех сторон — это исключает возможность пораниться о край доски при неожиданном или резком контакте.

Материал. Для изготовления досок применяют разнообразные плавучие искусственные материалы. Это могут быть различные виды пластика, полиэтилена и их производных. Например, часто используют высокоплотный полиэтилен, изолон (пенополиэтилен), этиленвинилацетат. Поверхность доски должна быть приятной для прикосновения. Поэтому для придания гладкости, а попутно — для упрочнения кромок и снижения впитывающей способности материала — поверхность подвергают высокотемпературной обработке.

Модели. Различают две основных модели: доски для тренировки ног и доски для тренировки рук и ног. Каждая из моделей может иметь захваты, отверстия или другие конструкционные особенности, создающие дополнительные удобства для пловца.

Виды. В настоящее время изготавливают два вида досок: взрослые и детские. Они отличаются по размерам и по оформлению. К примеру, для детей делают доски для плавания веселой расцветки или с изображениями сказочных персонажей.

Как лучше выбрать доску для плавания?

Выбор доски зависит от ваших целей:

1. Учимся плавать. Тогда выберите детскую или взрослую доску с хорошей обтекаемостью, а для малыша — с нарисованным любимым героем мультфильма.
2. Отрабатываем технику плавания. Здесь подойдет доска для отработки правильной техники (укрепляет силу рук и ног, улучшает маневренность, физические параметры) или комбинированные, многофункциональные доски для плавания. Размеры и форма доски должны обеспечивать нужную вам нагрузку.
3. Силовая тренировка. Для этого подойдет та же доска, только размеры и форма ее будут другими. Поскольку цель — нарастить силу мышц и укрепить технику движений, — доска должна своей формой создавать дополнительную нагрузку.

Помните, что доски для плавания — ценный предмет экипировки пловца для отработки правильной техники плавания, независимо от его навыков и умения. Спортивные доски для бассейна подойдут как опытным спортсменам, так и для новичков, доска для плавания – спортивный инвентарь, который подойдет для взрослых и детей.