Учим ребенка плавать с раннего возраста

Нужно ли учить ребёнка плаванию с раннего возраста? Хоть эта методика и была разработана в 1969 году, но споры ведутся о ней до сих пор. На обучении плавания росло не один десяток поколения. Но не каждый родитель согласится на его освоение самостоятельно.

Сама идея возникла на том, что ребёнок в утробе матери находится в водной среде, которая является для него комфортной и привычным делом. На этом принципе зародилась основа и рождения детей в воде.

После того как малыш появляется на свет у него в течение трёх лет может сохраняться привычка к воде. Из-за чего в этот период жизни самый благоприятный для обучения техники плавания. Медики аргументируют этот факт тем, что наблюдая за большим числом женщин, которые согласились освоению этой технике, увидели положительный результат. Исследования показали что младенцы, которых после рождения учили плаванию под чутким руководством специалистов, оказалось у них с раннего возраста исчезает повышенный тонус мышц, скованность, происходит улучшение в кровообращении, улучшается состояние всех органов и нервной системы. Дети становятся спокойные, жизнерадостные. У них пробуждается хороший аппетит.

При, всём при этом вода обладает закаливающим действием и приводит юных пловцов к большой сопротивляемости различных вирусов и инфекции. Значит, дети реже болеют. Мало деток, которые не любят купаться. Дополнительное времяпрепровождение в воде вызовет у малыша много положительных эмоций.

Очень много плюсов в раннем развитии к плаванию, но не стоит забывать о том, что без каких-либо навыков обучать малыша плаванию нельзя. Рекомендуется пройти предварительный осмотр у педиатра. У ребёнка могут возникнуть противопоказание по здоровью, которые могут привести к неприятным последствиям. Если малыш по всем параметрам здоров, то стоит пошагово изучить методику обучения раннего плавания, а затем применять его на практике.

Заниматься с ребёнком можно начать с трёх недель жизни. Занятия можно выполнять дома или на специальных курсах под присмотром инструктора. В домашних условия понадобиться подстилка, которая ложиться на дно ванны, чтобы ребёнок не скользил. Надувной чепчик, удерживающий головку на поверхности воды. Водный градусник для того чтобы знать температуру воды. Часы и плавающие игрушки. На первом этапе этого будет достаточно.

Родитель в процессе обучения должен побуждать малыша ласковыми словами. Нужно разговаривать с ребёнком, быть осторожными и терпеливыми. Тогда и мама, и малыш от занятий останутся довольные от вместе проведённого времени.

Процесс обучения

Обучение плавания с раннего действия начинается всегда с лёгкой разминки. Условно его разделяют на пять этапов. Каждый из них длится до шести недель. Это зависит от самого малыша и того как он проявит желание к предложенным упражнениям. Главное, не торопится и не прыгать от одного к другому этапу. Постепенно переходит от первого ко второму и так далее. Если первый не усвоен, то следует повторить занятия ещё раз. Торопится некуда.

Первый период называется привыкание. Занятия следует начинать вместе с одним из родителей. Рекомендуется погружаться в воду с малышом и мамой. Температура, которой должна составлять 37 градусов. Еженедельно её снижают до 35 градусов.

Тело малыша должно быть полностью в воде, из которой торчит только голова. В этот период можно освоить разные виды поддержки. Как, например, одной рукой поддерживать голову, а второй область спинки и таза. Как бы положить малыша на воду и вести его вперёд и назад. Придерживая головку так, что бы в ушки ни попала вода, медленными движениями. Такие простые занятия проделываются до десяти раз. Дальше усложняя процедуры. Когда ребёнок привыкнет к различным занятиям, можно переходить ко второму этапу развития плавания. Он похож на предыдущей, но с более усложнёнными формами. Этот процесс начинается, когда малыш чувствует себя на воде более уверенно, что присутствие мамы в воде уже не требуется. Можно просто стоять непосредственно рядом с ванной. Обхватить малыша левой рукой за голову, а правой держать спинку. Он начнёт болтать в воде ножками. Всегда нужно следить за температурой воды, что бы она ни понижалась. Проделать такую процедуру пять раз. Когда малыш будет держаться на воде за счёт вспомогательных предметов, можно начинать учить его плавать на спине. В результате чего этот показатель нужно усовершенствоваться до того, что бы ребёнок научился плавать без поддержке взрослого до пяти минут.

Если эти показатели осуществились, то постепенно можно приступать к навыкам ныряния. С этими упражнениями ребёнок должен достать расположенный на дне предмет и вынырнуть самостоятельно.

Третий этап включает в себя ныряние, которое не должно быть больше восьми секунд. Упражнение мельница выполняется таким образом: мама малыша находится до пояса в воде. Пальцы её рук располагаются в воде на спинку, а большие находятся на лопатках. Начинают погружение ребёнка до подбородка. Затем в воде производят покачивания в один и в другой бок.

Четвёртый этап заключается в том, чтобы малыша научить плавать на груди. Длительность на него занимает до трёх месяцев. Нужно не забывать о том, что уже усвоенные упражнения на первых этапах тоже нужно выполнять. Ребёнку необходимо отдыхать в воде, где он может посидеть или походить по дну. Научить чадо плавать на груди можно путём перемещения игрушек по дну ванны. Он будет пытаться плыть под водой на своей груди.

Пятый период заключается в том, чтобы научиться плавать в одежде из хлопка это способствует тому, что ребёнок при несчастном случае не растеряется плыть.

Интернет-магазин Спортивное Плавание предлагает широкий выбор товаров и аксессуары для плавания такие как: детские очки, шапочки, детские плавки, товары для обучения и купальники для взрослых и детей, на любой вкус и кошелек. Начните плавать на новом уровне уже сегодня.